モラハラ夫に効果的な対処方法：「無視」することのリスクとメリット

夫にモラハラ発言をされても「反撃したらさらに怒られるし、、、黙っておこうかな」と、つい我慢をしがち。

こんな時の効果的な方法をお教えします。

モラハラ夫のスイッチが入った時は、スルーしてみる

がしかし、そんな時はそこに対していちいち感情を揺さぶられることはありません。

むしろここは冷静に、冷めた自分で対応しましょう。悲しんだり、反省したりするのも損、相手（モラハラ夫）機嫌が悪いのはあなたのせいではないからです。

自分の機嫌は自分でとってもらいましょう

おそらく機嫌が悪い時のモラハラ夫の言うことは、日本語として少しおかしい（？）ことが多いです。（←感情的になって理性がうまく働いてない）なので、しばらく黙っていても支障がないほどの内容です。

誰に言っているのかもよくわからないことが多いので、ここは勇気をもってスルーです。言い返すと長くなるので、なおさらスルーをおすすめします。要するに聞くだけです。こちらは話を挟まない。

ある程度聞いたら、どこかへ移動しましょう。(もちろん自分の方が。)

その前にモラハラ夫は自分でもなんだか話の内容がおかしいと思って途中で舵を切って違う話を始めるでしょう。

話を全く聞かないわけではないという態度が大事

軽いキレ具合の時はスルーで良いのですが、イライラ度が高いと見て取れる場合は、返事はしない＝肯定はしないが、話は聞いているぞという態度を見せる（見せるだけでいいです）。

そう言う時は「全く話を聞かないというわけではないよ」という態度（真剣に聞かなくて良いです）で、喋らせてあげてください。

そうでないと話が長くなるので、強くおすすめします。

日常生活に支障が出る前に対処したい

電話占いで瞬時に視点を変える

・夫にモラハラ発言をされてもスルーする

・自分の機嫌は自分でとってもらう

・夫に自分の思いは吐き出してもらう（一通り話が終わるまでは口を挟まない）

それでもおさまらない時、

もしくはこの通りできたけど気分が辛い時は、迷わず電話占いをおすすめします。

すると瞬時に視点が変わります。

なぜかと言うと、外側からその出来事を見ることができるわけです。

私が良く利用している電話占いは電話占いヴェルニです。

まとめ

・夫にモラハラ発言をされてもスルーする

・自分の機嫌は自分でとってもらう

・夫に自分の思いは吐き出してもらう（一通り話が終わるまでは口を挟まない）

モラハラ夫は自分の感情を出したいだけで、その原因があなたにあるわけではありません。

ですので一通りの嵐が過ぎるのを待つのをおすすめします。

なるべく自分のエネルギーを消耗しないようにしましょう。

それでも無理な時は、、、

第三者、しかも友達ではなく何十人、何百人、あるいはもっとたくさんの人の悩みを聞いてきた占い師と話しをします。すると自分1人で考えていた時は難しかった外からの視点、つまり今の自分を俯瞰することができます。

すると悩みが軽くなるので滞ってたいろいろな大事なこと（家事、仕事、子供のことetc）がまたスムーズに進むわけです。

カウンセリングに通うわけでもなく、友達に知られたく無い話をするわけでもなく、第三者と話をする電話占いを活用するのです。

時間帯も早朝から深夜までですから自分が利用しやすい時間を選ぶと良いですし、思い立ったらすぐに電話ができます。私も何度となく電話占いに助けられてきました。

あなたの生活が愛と平和で満たされますように。

>>電話占いヴェルニ<<